Статья рассказывает о влиянии физических наказаний и вербального подавления в детстве на нашу жизнь сейчас. Автор описывает свой опыт и приводит пример упражнения, которое помогает осознать последствия такого воспитания. Статья направлена на то, чтобы помочь людям осознать свои эмоции и поведение в отношении детей и изменить их к лучшему.